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字号+ 作者:辣木百科网 分类 : 新闻资讯 2016-07-11 16:26 浏览:

长期吃维生素B2会怎样? 维生素B2可以长期吃但不能摄取过多,维生素B2摄取过多,可能引起瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等。 通常以下因素会引起维生素缺乏: 1、摄入不足,如食谱不合

长期吃维生素B2会怎样?
维生素B2可以长期吃但不能摄取过多,维生素B2摄取过多,可能引起瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等。
通常以下因素会引起维生素缺乏:
1、摄入不足,如食谱不合理、偏食、长期食欲缺乏、牙病、吞咽困难等。
2、吸收障碍,肝胆疾病、胃液分泌不足、胃酸缺乏、肠瘘、胃大部分切除术后、胃肠功能减退、慢性腹泻。
3、需要量加大。儿童、妊娠及哺乳妇女、特殊工种工人、长期患有消耗性疾病的患者。
4、长期服用广谱抗生素,可使肠道细菌受抑制而不能合成维生素。
5、烹调方法不当,如淘米过度、煮稀饭加碱、油炸食物等。

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