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绞股蓝常识

绞股蓝清热解毒、降三高功效明显

字号+ 作者:辣木百科网 分类 : 绞股蓝常识 2019-04-22 10:46 浏览:

绞股蓝是一种葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物,适合生长早阴湿温和的气候,是一款养生的茶饮。绞股蓝的主要有效成分是绞股蓝皂甙、黄酮、多糖、水溶性氨基酸、多种维生素、矿物

  绞股蓝是一种葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物,适合生长早阴湿温和的气候,是一款养生的茶饮。绞股蓝的主要有效成分是绞股蓝皂甙、黄酮、多糖、水溶性氨基酸、多种维生素、矿物质等,这些物质成分都使得绞股蓝的功效与作用发挥到极致。绞股蓝的主要功效有降三高、提高免疫力、促进睡眠......

  绞股蓝清热解毒,降三高功效明显,是不错保健饮品。用绞股蓝泡水喝,一定要选择用开水进行冲泡,并且和水的比例应该控制在1比60左右,这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解,促进身体健康。

绞股蓝清热解毒、降三高功效明显

  长期喝绞股蓝有什么副作用吗

  1、可能会腹泻、呕吐

  七叶绞股蓝性寒,不适合寒性体质的喝,会使脾胃变脆弱,容易引起腹泻、呕吐的症状。

  2、可能易食欲不振

  五叶绞股蓝味甘,七叶绞股蓝味苦,但药用价值极高。如果长期喝这种枯味的茶饮,会对其他食物产生抵触心理,进而引起食欲不振。

  3、可能易怕冷

  绞股蓝性寒,所以不适宜体质偏寒的人饮用,天天喝,容易敏感会更怕冷。

  4、可能会偏瘦

  绞股蓝可以减肥,对于本身就瘦的人来说,如果长期喝就会造成身体机制出现紊乱。对女性来讲,可能还会造成经期不调等的问题。

  喝对茶饮,九叶蓝绞股蓝长期饮用是不会有副作用的,只有少数体质不允许的人饮用后才会出现不良的身体反应。为了身体健康,一定要多加注意。

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