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绞股蓝茶的正确喝法和功效

字号+ 作者:辣木百科网 分类 : 绞股蓝常识 2018-09-30 09:24 浏览:

绞股蓝比成为南方人参,它具有很高的药用价值,能降血糖、降血压、清热解毒,还具有美容的功效,那么,绞股蓝泡水喝有什么功效呢? 绞股蓝,又称天堂草、超人参、公罗锅底、遍

  绞股蓝比成为“南方人参”,它具有很高的药用价值,能降血糖、降血压、清热解毒,还具有美容的功效,那么,绞股蓝泡水喝有什么功效呢?

  绞股蓝,又称天堂草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆和七叶参等。主要分布在我国陕西平利、湖南、湖北,云南、广西等省,号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,绞股蓝喜阴湿温和的气候,多野生在林下、小溪边等荫蔽处。民间称其为神奇的“不老长寿药草”,“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。

绞股蓝茶的正确喝法和功效

  成分

  绞股蓝茎叶中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C以及多种微量元素等成分。

  绞股蓝泡水喝有什么功效

  1、绞股蓝泡水喝可以降血压,降血脂,降血糖,对三高有很好的预防和治疗作用,一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;

  2、补虚,清热,解毒。对体虚乏力,虚劳失精,白细胞减少症,病毒性肝炎,慢性胃肠炎,慢性气管炎有一定的缓解作用。长期喝可以降血压,降血脂,降血糖。

  3、抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,增强大脑机能。

  4、活化人体正常细胞,抑制肥胖、抗癌极大防止癌,抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能。

  5、绞股蓝还可以防癌抗癌,减肥胖,治疗脂肪肝,促进睡眠,益气健脾,清热解毒,促进尿酸排泄。

  6、对便秘效果尤为显著,同时有一定的乌发及美容作用,是不可多得茶疗珍品。

  长期喝对人体没有什么大的副作用,可以防治多种疾病,提高人体免疫力,是不可多得茶疗珍品。

绞股蓝茶的正确喝法和功效

  绞股蓝正确泡水喝的方法

  【配方】绞股蓝3克

  【用法】茶叶一同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮,不拘时

  【功效】补五脏,强身体,却病抗癌。适用于一切虚症,尤其是体弱多病者。

  当茶喝养生保健每次2-3克,每天根据自己喜好喝就可以了。绞股蓝泡水的时间不宜太久,一般水温能喝了就可以饮用了,因为绞股蓝茶泡在水里时间太久,绞股蓝容易味道重。还有绞股蓝一定要用开水泡,水温高有利于绞股蓝皂甙成分溶解到水里,绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。

  需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶,也就是说绞股蓝用开水泡出的第一道水是要直接喝的,特别是加工优质的绞股蓝龙须茶,是非常干净的,要是用开水洗茶,有效物质溶解的多,倒掉浪费。如果有洗茶习惯的茶友,洗茶最好用凉水,还有绞股蓝茶最少要泡4道水,才能泡光有效成份,要不不能起到它应有的作用。

  具体饮用方法

  1、初次应少量饮用

  初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用,等身体适应后可以加量。想追求更快的效果,不如泡一些浓茶饮用,但要保证自身很舒适,没有异常反应。

  2、泡茶的水要烧开

  因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,

  3、不要把头茶倒掉

  绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒,这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙,常饮有益健康,无任何副作用。

  4、不要喝隔夜的茶

  喝绞股蓝茶偏寒,不建议早上空腹饮用。

  上面为大家介绍了绞股蓝泡水喝的功效及正确的泡水方法,绞股蓝泡水可以长期喝,最好不要洗茶,头茶其实是有益健康的。

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